MIONIK

СЕГМЕНТАРНАЯ ГИМНАСТИКА

Система специально подобранных физических упражнений, применяемых для укрепления здоровья, гармоничного физического развития и совершенствования двигательных способностей человека, силы, ловкости, быстроты движений и выносливости.

Наша задача

Наша Задача в организации условий необходимых для восстановления здоровья,  в особенности же развитие  физической культуры, как части общей культуры человека.

В чем суть?

Методика занятий не предполагает месяцы занятий, сосредоточимся на конкретной задаче и решаем ее. Один курс — одна задача.

Вы получаете восстановление и навыки, которые позволят держать себя в форме.

Мы создаем для вас условия, достаточные для дальнейшего самостоятельного развития.

Марунов Ян

Физическая реабилитация

с вами

Современная структура организации лечебной физкультуры, терпит переломный момент. И в большинстве случаев, не дает возможности современному человеку попасть на занятия. Здесь собран необходимый минимум, который позволит значительно увеличить диапазон движений, улучшить статико-динамический стереотип и быть уверенным в себе.

Ваше здоровье — это ваше здоровье.

Как быстро и легко освоить гимнастику

Принято считать, что способности в освоении материала у разных людей проявляются в разной степени. Однако, ни одного научного подтверждения этой теории нет. Более того, на практике чаще всего оказывается, что качество и скорость...

Минимализм в физкультуре

В физкультуре, как и в любой другой области, есть свои тренды и модные направления. Несмотря на появление всё более необычных направлений, есть стиль, который актуален всегда. К нему относится минимализм, приобретающий всё большую популярность. Всё больше людей хотят...

Собственный опыт.

Давно хотел написать в своём блоге о гимнастике. Это, конечно, строго мой опыт, но, возможно, для кого-то из читателей это послужит информацией к размышлению. Работая над собственной эффективностью и результативностью временных затрат на различные задачи, я всегда ищу...

Удостоверение № 538747

«Лечебная физкультура  в системе медицинской реабилитации»

Выдано 17.02.2020  СЗГМУ им.Мечникова

 

 

Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом